La osteoporosis es una enfermedad que padecen dos millones y medio de españolas, aunque la mayorí­a no están diagnosticadas y el 80% de las afectadas no es consciente de los factores de riesgo antes de que se le diagnostique la enfermedad, y sólo un 10% de las que la sufren reciben tratamiento. La mayorí­a de afectados son mujeres, una de cada tres. Para prevenirla es fundamental tener una alimentación rica en calcio, no fumar, moderar el consumo de alcohol, dar paseos largos al aire libre, evitar la vida sedentaria, realizar ejercicio fí­sico diario y acudir a un control médico para saber el estado real de los huesos.

Durante el mes de octubre las pruebas se harán en los municipios madrileños de Alcobendas (del 1 al 3, en la Casa Municipal de la Cultura); Valdemoro (del 6 al 8, a las 18 horas en el Centro Multidisciplinar "Ramón Areces"), en Collado Villalba (los dí­as 9 y 10 a las 19 horas en el Centro de Programas Sociales); en el Hospital Gregorio Marañón de Madrid (el 20, coincidiendo con el Dí­a Mundial de la Osteoporosis; en Alcorcón (el dí­a 21); en Meco (del 22 al 24, de las 17 a las 19 horas en la Asociación de Mujeres).

En el resto de España, están previstas las pruebas en Mataró (Barcelona) del 28 al 30 de octubre. En noviembre, en la provincia de Soria del 3 al 5; en Caudete, del 10 al 12, y en Sevilla, del 24 al 28. En diciembre será en la ciudad de Granada, del 1 al 3; en Motril, del 4 al 5, y en Córdoba, del 9 al 12.